许多女性会很好奇。说实话，他们也非常注重保养。为什么他们仍然关注骨关节疾病？答案可能与四个因素有关。如果你想预防中年骨关节疾病，你也应该提前知道一两个。

考虑四个原因，中年女性骨关节病高发！

原因一:年轻时经常穿高跟鞋。

与休闲鞋相比，高跟鞋会使人们的腿部线条看起来更优越，但也可能导致膝盖承受更大的负担，影响下肢的受力点。随着时间的推移，患关节疾病的风险会更高。此外，许多人喜欢穿高跟鞋搭配短裙、短裤和长时间暴露的膝盖，更容易受寒。

原因二:天生骨量储存少。

人们在30岁之前就处于骨量储存阶段，而女性天生骨骼相对较小，可以储存的骨量相对较少。随着年龄的增长，骨骼中的骨密度将继续丧失，更容易导致骨质疏松症和骨关节疾病。

原因三:骨骼结构不同。

因为女性的骨盆会更宽，更容易翻出来，尤其是生完孩子后，髋关节问题更容易发生，进而影响膝关节等其他骨关节，诱发关节炎等疾病的风险

原因四:雌激素分泌水平。

女性进入更年期后，雌激素水平的下降也会对骨骼强度的维持产生一定的影响。当你年轻的时候，丰富的雌激素可以防止骨损失，但随着年龄的增长，雌激素减少后，患骨质疏松症和其他疾病的风险也会增加。

为了保护中年女性的骨骼健康，不妨从这四个角度出发，提前预防骨关节疾病，保护人的骨骼。