手脚有点麻，可能是长期压迫、过度换气、颈椎病等原因导致的，若患者活动后无法缓解，或者还有其他症状，则建议到医院检查。

　　1、长期压迫：可能是患者长时间压迫手脚，比如侧卧位休息趴着睡觉时，都会导致四肢血液循环不通畅，手、脚等末梢血环受到压迫后会出现发麻、疼痛、感觉减退等症状，一般活动后即可缓解；

　　2、过度换气：患者受到重大精神刺激，情绪激动，或存在大哭、精神紧张等现象，频繁深呼吸、过度换气会导致交感神经兴奋，二氧化碳不足使手脚发麻。一般在平复心情后可逐渐缓解，建议日常应保持平稳的情绪；

　　3、颈椎病：由于患者长期姿势不当，年龄增长，频繁磨损颈椎，导致椎间盘突出，压迫到颈神经根、脊髓后，神经异常感觉可引起手脚麻木。建议遵医嘱选择牵引、推拿、理疗缓解症状，若存在疼痛不适，可遵医嘱服用颈康胶囊、布洛芬缓释胶囊等缓解。

　　此外，还可能与低钙血症、心律失常、冠心病等疾病有关，患者需要遵医嘱用药治疗，期间注意休息，不要剧烈运动，减少对手脚的压迫。