痛风这种疾病的发病前期、一般只有一个关节部位会出现发病的情况,但是会持续一段时间后有所加重,随着患者们病情的不断加重,就会慢慢的感染很多的关节。患者在发病后关节的皮肤一般都是暗红色的,在第一个关节出现疼痛或肿胀的症状后,就会发展成单侧关节和跗骨关节,这些就是痛风石的前期发病症状。
但是急性痛风性关节炎和常见的慢性痛风会有所不同,病发以前患者通常都感受不到一些的症状,一般会在夜间突然发病,发病时患者经常痛得无法入睡,一个关节或多关节疼痛一般都是前期的发病症状,发病时还会出现肿胀、发热和红肿的情况,明显的就是发病部位就是大趾的跖趾关节和足弓,踝关节以及膝关节等部位。
痛风患者可以多吃的食物
1、蔬菜按照传统观念,蔬菜也是需要按照嘌呤来选择进食与否的。但实际上近些年的研究表明,无论蔬菜含嘌呤高低,均不会导致血中尿酸含量增高。所以无论何种蔬菜,均是可以放心食用的。同时以蔬菜为主的饮食习惯,更符合营养需求,同时减少了糖尿病、高血压、高脂血症这些“好朋友”疾病的发生。
2、牛奶与鸡蛋牛奶与鸡蛋不会诱发痛风发作,作为优质蛋白来源,非常适合痛风患者。酸牛奶也算哟!
3、蓝莓与樱桃痛风治疗中的“明星水果”,研究表明具有一定的降尿酸作用。且口干良好,适合痛风患者使用。
痛风有哪些误区
1、豆浆不能喝,豆腐不能吃
黄豆嘌呤含量很高,痛风患者确实应该减少干黄豆的摄入。但一旦变成了豆浆、豆腐,经过大量水的稀释、过滤研磨,嘌呤含量大大降低,早已不是高嘌呤饮食了。反而变成了低嘌呤饮食。目前研究表明豆浆、豆腐不但不会增高血尿酸,反而对痛风/高尿酸血症有一定的保护作用。痛风患者只要不过量,喝豆浆、吃豆腐是完全没有问题的!
2、什么海鲜都不能吃
虽然很多海鲜有属于“高嘌呤饮食”范畴。但也并非所有的海鲜都是如此。三文鱼、海蜇皮、海参、金枪鱼、白鱼等都属于中低嘌呤饮食,是可以适量食用的。即便是大家热爱的海螃蟹,也并非高嘌呤饮食,适当少量食用也完全可以!再此告诉大家,海产品中嘌呤高的主要是贝壳类(蛤蜊、牡蛎、干贝等),及小鱼干。需要严格避免使用。
3、茶叶、咖啡不能碰
咖啡可以促进尿酸排泄,茶叶对尿酸、生成物影响。这些都是可以饮用的。但需要注意的是,咖啡伴侣是“植物脂肪”,是心血管发病的独立危险因素我们应当避免使用。喜欢喝咖啡的痛风患者可以保持饮用咖啡的习惯,但应当避免使用咖啡伴侣或3合1咖啡。
张吉芳 主治医师/博士
吴洪海 主治医师
郑国梁 中医科主任
杨七七 副主任医师
乔玉召 执业医师
高一明 副主任医师
褚田明 副主任医师
顾钧青 主任医师
陈平 主任医师
徐建 主任医师
林志勇 主治医师
沈红权 主任医师
邰晓峰 副主任医师
王群 副主任医师
姚芳 副主任医师
虎力 副教授
周阿高 主任医师
钱钢 副主任医师
梁金凤 副主任医师
王晓柠 主任医师