痛风前的症状是什么?有哪些误区
来自:上海协爱中医发布时间:2023-03-02

痛风这种疾病的发病前期、一般只有一个关节部位会出现发病的情况,但是会持续一段时间后有所加重,随着患者们病情的不断加重,就会慢慢的感染很多的关节。患者在发病后关节的皮肤一般都是暗红色的,在第一个关节出现疼痛或肿胀的症状后,就会发展成单侧关节和跗骨关节,这些就是痛风石的前期发病症状。

但是急性痛风性关节炎和常见的慢性痛风会有所不同,病发以前患者通常都感受不到一些的症状,一般会在夜间突然发病,发病时患者经常痛得无法入睡,一个关节或多关节疼痛一般都是前期的发病症状,发病时还会出现肿胀、发热和红肿的情况,明显的就是发病部位就是大趾的跖趾关节和足弓,踝关节以及膝关节等部位。

痛风患者可以多吃的食物

1、蔬菜按照传统观念,蔬菜也是需要按照嘌呤来选择进食与否的。但实际上近些年的研究表明,无论蔬菜含嘌呤高低,均不会导致血中尿酸含量增高。所以无论何种蔬菜,均是可以放心食用的。同时以蔬菜为主的饮食习惯,更符合营养需求,同时减少了糖尿病、高血压、高脂血症这些“好朋友”疾病的发生。

2、牛奶与鸡蛋牛奶与鸡蛋不会诱发痛风发作,作为优质蛋白来源,非常适合痛风患者。酸牛奶也算哟!

3、蓝莓与樱桃痛风治疗中的“明星水果”,研究表明具有一定的降尿酸作用。且口干良好,适合痛风患者使用。

痛风有哪些误区

1、豆浆不能喝,豆腐不能吃

黄豆嘌呤含量很高,痛风患者确实应该减少干黄豆的摄入。但一旦变成了豆浆、豆腐,经过大量水的稀释、过滤研磨,嘌呤含量大大降低,早已不是高嘌呤饮食了。反而变成了低嘌呤饮食。目前研究表明豆浆、豆腐不但不会增高血尿酸,反而对痛风/高尿酸血症有一定的保护作用。痛风患者只要不过量,喝豆浆、吃豆腐是完全没有问题的!

2、什么海鲜都不能吃

虽然很多海鲜有属于“高嘌呤饮食”范畴。但也并非所有的海鲜都是如此。三文鱼、海蜇皮、海参、金枪鱼、白鱼等都属于中低嘌呤饮食,是可以适量食用的。即便是大家热爱的海螃蟹,也并非高嘌呤饮食,适当少量食用也完全可以!再此告诉大家,海产品中嘌呤高的主要是贝壳类(蛤蜊、牡蛎、干贝等),及小鱼干。需要严格避免使用。

3、茶叶、咖啡不能碰

咖啡可以促进尿酸排泄,茶叶对尿酸、生成物影响。这些都是可以饮用的。但需要注意的是,咖啡伴侣是“植物脂肪”,是心血管发病的独立危险因素我们应当避免使用。喜欢喝咖啡的痛风患者可以保持饮用咖啡的习惯,但应当避免使用咖啡伴侣或3合1咖啡。

推荐医生
  • 沪ICP备18016394号
  • 沪公网安备 31010702007116号
  • ※网站医院网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据
  • 上海中医药大学协爱医院网站界面设计及程序设计,未经允许不得转载
  • 抄袭,协爱对此保留法律诉讼的权利