冬季要怎样应对哮喘来袭
来自:上海协爱中医发布时间:2024-12-19

  哮喘在寒冷天气高发。哮喘,这个看似平常却可能致命的呼吸系统疾病,在冬季尤为猖獗。究其原因,主要有以下几点。

  冷空气直接刺激冬季的冷空气犹如一把无形的利刃,直击人体的呼吸道,它会迅速降低呼吸道的温度,导致气道平滑肌收缩,气道狭窄,从而引发哮喘症状。冷空气还会刺激呼吸道黏膜,使其分泌更多的黏液,进一步加重气道阻塞。

  室内环境相对封闭为了保暖,人们在冬季往往愿意长时间待在相对封闭的室内环境中,但不注重空气流通,导致细菌、病毒等微生物滋生。这些微生物不仅可能引发呼吸道感染,作为过敏原还可诱发或加重哮喘症状。

  免疫系统失衡人体的免疫系统在冬季可能因寒冷、疲劳等因素处于失衡状态。对于易感人群而言,这种失衡容易导致免疫系统对冷空气、过敏原等刺激因素的反应过于敏感,从而使哮喘发作。

  此外,当空气中的颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等污染物浓度较高时,会降低气道的防御能力,加剧气道炎症,使哮喘患者更易发病。

  冬季哮喘的“青睐”对象并非随机分布,几类人群需格外警惕。

  有哮喘病史的人对于已确诊的哮喘患者来说,冬季无疑是他们的“高危期”。由于气道本身就存在高反应性,任何微小的刺激都可能引发哮喘,因此这类人群需密切关注自己的身体状况,及时采取预防措施。

  过敏体质者过敏体质的人对冷空气的敏感性较高,而室内外的尘螨、霉菌、花粉等过敏原都可能成为诱发哮喘的“帮凶”。

  儿童和老年人这两类人群的呼吸道功能相对较弱,对寒冷和过敏原的抵抗力较差,在冬季更容易患上哮喘或使原有病情加重。

  长期吸烟或被动吸烟者吸烟会损伤呼吸道黏膜,降低气道对外部刺激的耐受性,所以长期吸烟或被动吸烟的人更容易被哮喘缠上。

  4种典型表现可辨别

  冬季哮喘的症状虽然不尽相同,但通常会伴随着呼吸系统的异常。

  呼吸急促患者会感到呼吸不畅,需要用力呼吸才能满足身体对氧气的需求。这种呼吸急促不会因为休息而减轻,且常在夜间加重。

  咳嗽咳嗽是哮喘的常见症状之一,通常为干咳或带有少量痰液的咳嗽,且在夜间或清晨尤为明显,有时可能伴有哮鸣音。

  胸闷患者会感到胸口像被重物压住一样,难以透气。这种胸闷感通常持续存在,不易缓解。

  喘息声在呼吸时,患者可能会发出哮鸣音或哨音,这是气道狭窄、气流受阻的表现。这种喘息声通常在每一次呼吸快结束时加重。

  此外,部分患者还可能有乏力、出汗、焦虑等全身性症状。当出现上述症状时,患者应及时就医,特别是当症状持续加重,出现呼吸困难、口唇发紫等严重情况时,应立即拨打急救电话寻求专业医疗救助。

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