肝囊肿属于比较常见的肝脏疾病，从字面上的意思来看，就是我们的肝脏上面出现了囊肿。生活中不少人会有先天性的没有任何症状的肝囊肿，这类人群还可能会出现多囊肾。这类疾病在发病早期很容易和其他一些疾病所混淆，因此患者不是很容易被发觉。例如比较典型的症状就是上腹部疼痛以及发热，所以大家一定要及时了解导致肝囊肿的原因，做好预防工作。

那么，肝囊肿是怎么形成的呢？

1、自身肝脏疾病

肝病的种类非常的多，很多人身上不止患有一种肝病。大部分的肝脏疾病都属于慢性病症，而且发病的时间相当长。在整个肝病的治疗过程中，也是非常复杂的，只是依靠药物治疗，效果并不是很显著。因此不少干喵患者在治疗过程中还一定要注意休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜。长时间熬夜就会造成身体的免疫能力下降，一些人长期依靠药物来缓解肝脏病症，时间久了这些药物就会对肝脏正常功能造成影响，从而造成肝囊肿的情况发生。

2、身体素质过差

如果说患者曾经出现过囊肿病史，那么患有肝囊肿的几率要比健康人群高出三倍之多。其次，肝囊肿比较偏好于中老年朋友，因此过了40岁以后一定要注意预防肝囊肿。

3、饮食习惯不健康

现在不少的年轻人特别是白领一族，由于不健康的饮食习惯早晨身体出现各种各样的亚健康疾病，饮食规律不当，长时间不按时吃饭就会造成肝部健康受损。要从生活中各方面对肝脏进行保护的，所以平时饮食一定要规律，按时吃三餐。并且一定要注意不要吃过于油腻的食物，太过油腻的食物也会加重肝部负担。肝囊肿就是肝部长期受损引发的病症。

4、过量酗酒

肝囊肿的另一病因是长期酗酒，酒精是要通过肝脏进行分解以及排毒的，长时间大量酗酒，就会直接对肝脏细胞造成损害，肝脏长期负担过重就会引发肝病出现。与此同时再有吸烟的习惯，就会给肝脏造成双重损害，还有可能导致肝囊肿出现。这种囊肿一旦出现就属于多发性，对健康存在着一定危险，需要在医生的配合之下进行药物治疗才可以有效控制病症恶化。

5、生活环境质量太差

除了一些影响健康的不良生活习惯，会诱发肝囊肿出现以外，如果长时间生活在二手烟以及辐射过强的环境中，那么也会直接影响肝脏健康而诱发肝囊肿的病症出现。

虽然说肝脏解毒功能比较强大，但是并不像我们看到那样，也是非常脆弱的。如果在饮食上不加以节制，很有可能给肝脏造成非常严重的损害。我们在平时生活中可以多吃一些红色的食物或者是富含优质蛋白的食材，例如鸡蛋或者是火龙果以及西红柿，对于肝脏排毒都有很好的辅助作用。