乳腺结节患者越来越多，而乳腺结节的原因有很多，除了跟本身的激素分泌，也跟药物服用或者心理情绪有关，下面为大家详细解释：

　　乳腺结节的原因有哪些

　　1、乳腺结节发病主要与激素有关，雌激素分泌过高会对乳房造成刺激，会增加乳腺结节的发病几率，甚至也会导致乳腺增生和乳腺癌发病，因此要调整体内激素水平，千万不要乱服用激素类的保健品和激素类的药物。

　　2、经常生气发怒会影响乳房健康，长期生气发怒会导致内分泌失调，内分泌紊乱会对乳房造成刺激，从而会增加乳腺结节的发病，女性要正确呵护乳房，调整自己的心态，缓解精神方面的压力，不要经常生气发怒。

　　3、长期服用避孕药会诱发乳腺结节，避孕药中含有大量的雌性激素，会导致人体雌激素分泌过高，从而会对乳房造成刺激，长期服用避孕药也会导致月经失调，避孕药并不是科学的避孕方法，女性尽量采取科学健康的避孕方式。

　　怎样可避免乳腺结节

　　1、女性要做好乳房的保护工作，根据乳房大小挑选大小合适的内衣，具有保护乳房的作用，尽量减少对乳房的压迫，不要经常穿塑身衣，好的生活习惯能避免乳腺结节，可以保护乳房健康，能降低乳腺疾病的发病风险。

　　2、定期检查乳房，尤其是已婚已育的女性，尽量每年定期到医院检查乳房，如果出现乳房胀痛的感觉，需及时到医院检查，通过检查能帮助筛查疾病，如果有乳腺疾病应尽早配合医生的治疗，早期治疗可避免各种并发症。

　　3、绿叶蔬菜有利于乳房健康，多吃些绿叶蔬菜，能帮助肝脏排毒，及时排除体内的有害物质能保护乳房健康，可降低乳腺疾病的风险，女性要少吃甜食，甜食会影响乳房健康，容易导致乳腺结节，也会增加内分泌紊乱的风险。

　　总而言之，女人成年后就更要注意乳房检查的重要性，尤其是生完孩子后要定期做乳房检查，乳房是非常脆弱的部位，平时要注意正确呵护乳房，避免乳房受到压迫，并且也要调整好自己的情绪，积极乐观向上的情绪是健康的，而且有利于乳房健康。