一般来说，从西医角度上，身体爱长结节、囊肿的这种原因，不是十分的清楚，往往认为容易出汗，如果毛囊比较发达的人，在体表，尤其像双腋下、背部或者是臀部这些位置，容易长皮脂腺囊肿；如果是甲状腺结节，一般多见于生活工作压力比较大的人群，像现在年轻人，如果你生活节奏都比较快，在甲状腺上容易长一些结节。

从中医角度可能更好来解释，身体体表长结节的这些原因，是湿热或者是其他的原因，我觉得从西医角度来说，现在具体的原因不清楚，但是从现在的这种体检的结果来看，如果你身体容易长一些结节，尤其甲状腺可能还是和生活、工作压力大有关系。因此，在正常生活中还要保持科学的生活方式，要尽量少熬夜，饮食上尽量要清淡，少吃辛辣、刺激，包括饮酒这些方面，戒烟、戒酒，适度的进行体育的锻炼，多吃蔬菜、水果这些维生素，这样对于调节人体的健康的状态都是非常有益的，可能也会避免身体长这些结节和囊肿。

如果青春期长一些结节，这也属于是正常的，因为在青春期的时候，内分泌还是比较旺盛的，如果是到一定年龄以后，还是容易长结节，这要注意的，这种自身的生活方式的调理，或者是建议去专科的中医医院进行祖国中药的调理，可能会减少身体长结节的情况。但是一般来说，身体长结节可能还是和内分泌的因素关系大一些，不至于涉及到肿瘤这些其他内容，也不必过度的紧张，具体结节在什么部位，可能也是不太一样的，建议根据具体的长结节的位置来进行专科的就诊。