随着公众健康意识的提高，发现自己有甲状腺结节的年轻人也越来越多。那么，发现甲状腺结节后该怎么办？

　　为什么会有甲状腺结节？

　　甲状腺位于颈部正中，气管前方，形似盾甲，作用是分泌甲状腺激素。当甲状腺组织细胞异常增生后呈现组织团块，就会形成甲状腺结节。导致甲状腺组织细胞异常增生的原因有很多，包括自身免疫紊乱、环境因素、遗传因素、不良生活方式等。女性发生甲状腺结节的概率远高于男性。

　　大多数的甲状腺结节都没有明显症状，因此很多人的结节都是在体检时意外发现的。对于甲状腺结节，超声检查具有简便、快速、准确性好的优势，是首选的检查方法。但超声检查也有一些局限性，比如容易被骨、气体等组织遮挡，这时CT、磁共振、核素扫描显像等检查则可以辅助诊断。

　　想要甲状腺结节好的快需要怎么做

　　1、营养要均衡。甲状腺结节的患者要注意清淡饮食，不是指天天萝卜白菜，而是少吃过油、过盐、辛辣刺激这类不健康的食物。日常的饮食还是要注意荤素搭配，保证蛋白质和多种维生素的正常摄入，这样甲状腺才能够越来越健康。

　　2、要注意休息。甲状腺是人体负责调节代谢的器官，如果休息不好经常的操劳，甲状腺就会超负荷的工作，长期下来就容易出问题。

　　3、适当的运动也很重要。运动可以增强人体的免疫力，促进身体代谢和内分泌功能的稳定，对甲状腺的健康是有利的。不过也要注意运动不能过于剧烈，以免给甲状腺带来不必要的负担。