老是感觉胸闷气短到底是为什么
来自:上海协爱中医发布时间:2023-04-26

大家会不会经常出现胸闷气短的感觉?老是感觉胸口被什么重压着,呼吸都快喘不上了,但是去检查,检查报告却是正常的。很多人就觉得是不是自己的错觉,然后没有多加重视。其实你们知道吗?很多时候,我们的身体不会无缘无故出现一些异常的现象,当出现异常情况的时候,很可能会是我们的身体给我们的预警。

胸闷气短可能是什么原因导致的?

1、精神心理因素

如果过于生气、焦虑、暴躁、低落、爱生气、抑郁、紧张,情绪的多变以及过度都容易影响到体内的交感神经,导致交感神经的亢奋,这容易使得出现头晕、胸闷、耳鸣、心慌、气短、多汗、失眠等症状表现。我们处于这种快节奏以及快餐式社交当中,很难免会遇到一些不愉快的事情,如果是心思较为细腻的人,就容易转牛角尖,容易产生过度的情绪状态,也就常常容易出现胸闷气短的情况。

2、缺乏运动

如果长时间没有适当的运动,人的身体素质也会逐渐变差,然后心肺的功能也会有所降低。当稍微运动之后,就容易胸闷、喘不上气、气短、腿脚发软,这是身体的耐力以及素质降低引起的。

3、压力过大

快节奏的生活,我们的生活质量在大大增加,但同时,我们的压力也越来越大。当过大的压力使得人难以承受的时候,不仅容易引起情绪的多变、还容易导致睡眠各种问题,如果没有及时的缓解,自然也就容易导致失眠、梦多、胸闷、暴躁、气短、焦虑等多种症状。

4、密闭环境

如果长时间处于一种较为密闭的环境当中,可能会缺少足够的氧气,然后胸闷气短

5、肥胖

如果是肥胖人群,本身是较为容易胸闷气短的。因为肥胖,体内存在大量的脂肪堆积,心脏的负荷也大大增加。在心脏负荷增压的同时,是需要比常人更多的氧气供应的,耗氧量的大大增加,然后供氧量大大增加。如果没有及时补充到足够的氧气,或是稍微运动一下,也就容易出现这种胸闷气短的情况

6、植物神经紊乱

植物神经紊乱,是植物神经功能失调导致的多系统机能的紊乱,这种疾病大多是由于熬夜、情绪、压力、过劳等因素导致的。当出现这种疾病之后是很可能会出现胸闷气短这种症状的,并且还可能会出现头晕、耳鸣、心慌、心跳加快、手抖、怕冷、脸红、蚁走感、失眠、觉浅、早醒等多种症状。

7、焦虑症

焦虑症是一种以过度焦虑情绪为主要症状的疾病,这猴子那个疾病大多是由于遗传、成长环境、过度情绪等因素导致的疾病,这种疾病的长期存在,之后可能会使得过度的焦虑反应到躯体上,然后出现震颤、胸闷气短、头痛头晕、心慌心悸、呼吸困难等症状表现。

推荐医生
  • 沪ICP备18016394号
  • 沪公网安备 31010702007116号
  • ※网站医院网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据
  • 上海中医药大学协爱医院网站界面设计及程序设计,未经允许不得转载
  • 抄袭,协爱对此保留法律诉讼的权利