胸闷气短一般是情绪暴躁、流行性感冒、急性支气管炎等因素引起的，建议根据实际情况合适方法改善症状。

1、情绪暴躁：如果长期处于工作压力过大状态，可能会影响自身情绪变化，容易出现情绪变化幅度过大、胸口发闷等症状。建议保持平稳的情绪状态，适当进行体育锻炼，辅助改善症状。

2、流行性感冒：可能是免疫力低下、流感病毒刺激等因素引起的，容易造成上呼吸道黏膜组织细胞受损，出现咳嗽、咳痰、呼吸频率轻微增加等症状。建议患者配合医生使用磷酸奥司他韦颗粒、橘红颗粒等药物治疗疾病。

3、急性支气管炎：可能是细菌刺激、长期处于冷空气的环境等因素导致的，不利于气道通气换气功能进行，容易引起频繁咳出黄色痰液、呼吸不顺畅等症状。建议患者按医嘱使用头孢克洛颗粒、头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物缓解疾病发作造成的影响。

除此之外，还有可能是慢性支气管炎、支气管哮喘、重症肺炎等因素造成的，建议及时就医治疗。