身体出现的一些症状都很有可能是某些疾病的信号，胸闷气短是人们在生活当中经常出现的一个症状，有许多疾病都会有这个症状出现，如果身体没有特别大的疾病，但是还是经常出现胸闷气短的症状的话，就可能是因为身体出现了别的方面的原因，大家知道是什么原因吗？

1、疾病因素

身体经常出现胸闷气短，很有可能是劳累性的心肌缺血，这种症状其实也是心劳累性心肌缺血比较常见的症状，并且还会出现别的症状，不过这个症状只需要平时多注意休息，并且还得适当的锻炼身体，也就可以慢慢的变好。但是如果经常出现胸闷气短，并且还有心悸等别的情况的话，就要及时去医院检查，看看有没有别的方面的疾病，这样自己也会放心很多。

2、生理因素

胸闷气短还有别的方面的原因，比如生理性的原因，有些女性在青春期过后生殖器官已经慢慢的发育成熟了，这个时候就会分泌很多的雌性激素，以此来促进女性月经的来临。所以有很多女性都会出现胸闷气短的症状，这种情况主要是给女性体内的性激素分泌有关系，如果是这样的情况的话，就不需要太大的担心。

3、心理因素

有些人因为心情不好就会出现胸闷气短的症状，特别是一些心思比较细腻的女孩子，在遇到挫折比较大的时候，这种症状会更加明显。如果是这种情况，就需要自己好好调节心情，不要给自己太大的压力，可以多出去放松放松，也可以找一些人适当的倾诉，这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。有些时候也可以通过运动来让这个症状慢慢变好，在运动的时候很多人都不会想到烦心的事情，也就间接地让胸闷气短的症状缓解很多了。

胸闷是一种人们主观的感觉，主要是感觉自己胸部出现呼吸困难的情况，出现这种症状的人会感觉有时候呼吸不过来，不过这种症状也有可能是一些疾病的信号，所以人们出现这个症状之后，不要忽视掉，而是应该及时重视起来。特别是如果这些症状还伴随着别的症状一块出现的话，就更加应该要注意及时去医院进行检查，不要耽搁，有些时候耽搁了，反而会让身体受到更大的影响。