在很多人眼中，癌症是当前影响人们健康的非常大隐患。殊不知心血管疾病才是对大多数人健康造成威胁的主要因素。那么，常见的心血管疾病都有哪些呢？下面我们来了解一下：

常见的心血管疾病

1、冠心病

冠心病可以说是常见、高发的心血管疾病了。它主要是是因为冠状动脉内腔变得狭窄，供血量不足而引起心肌缺血、缺氧，导致心肌功能或脏器病变，所以又称为缺血性心脏病。

冠心病发作时，胸腔中央会出现压迫性的疼痛，此疼痛还会牵连至颈部、手臂、后背及胃部，还伴随胸闷、眩晕、恶心、昏厥等症状。

2、心绞痛

心绞痛也是比较常见的心血管疾病，它既可以作为某些心血管疾病的症状存在，也可以单独作为一个疾病而存在。按照发作的频率和严重程度心绞痛可以稳定型和不稳定型心绞痛。

稳定型的心绞痛症状比较轻一些，是指发作一月以上的劳力性心绞痛，在使用硝酸甘油急救药物之后可以缓解绞痛症状会比较稳定；不稳定型心绞痛往往是急性心肌梗塞的前，有时候服用急救药物之后还是无法缓解，需要立即送院治疗。

3、“三高”

所谓的“三高”是指：高血压、高血脂、高血糖三种病症。很多人会奇怪，“三高”也算心血管疾病吗？这是因为，“三高”容易引起各种心血管的并发症，导致血管血脂不正常，影响红细胞的正常运行，提高了心血管的疾病的增加几率，所以也被列入了心血管疾病的行列中。

4、心肌梗死

心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。通常心肌梗死患者会有剧烈而持久的胸骨后疼痛，而且还会并发心律失常、休克或心力衰竭等症状，是心血管疾病中对于生命威胁很大的一个疾病。

预防心血管疾病

1、健康饮食

饮食与心血管疾病的发生密切相关，所以像中老年人、肥胖人群、“三高”患者等心血管病高发人群一定要注意饮食，少吃一些油脂含量高的食物，多吃水果蔬菜。

2、不要熬夜

熬夜、通宵是现如今大多数年轻人的通病。然而很多时候人体很多系统的工作只有在睡眠的时候才能进行。如果长期睡眠不足会导致身体内环境出现紊乱，久而久之就会引发心血管疾病。

3、注意自我调节

情绪也是影响心血管疾病的一个重要因素。长期处于不良情绪中，会刺激交感神经兴奋，易致心跳加快，血管收缩，血压上升，血流减少。所以平时可以培养一些良好的兴趣爱好，做到修心养性，避免不良情绪的频繁发生。

4、适量运动

多运动可以改善血管内的血流速度，可以降低血栓栓塞的风险。尤其是中老年人更要积极参加一些简单的运动；但要注意运动强度不宜剧烈，每天坚持30分钟以上。

其实心血管疾病的发生，与人们生活中各种不健康行为密不可分，所以想要避免心血管疾病，大家一定要多注意自己是不是有不健康的生活行为了！