失眠可能源于压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑功能衰弱等疾病，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。

　　1.压力性睡眠障碍

　　当个体处于高度压力状态时，身体会释放应激激素，导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响入睡。可通过认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法缓解压力，改善睡眠质量。

　　2.焦虑症

　　焦虑症患者持续存在对未来可能发生的某种不利处境和后果的过分担心为特征的一种心理障碍。这种持续的担忧会导致睡眠中断，因为患者的大脑难以放松并进入休息状态。抗焦虑药如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片可用于减轻焦虑情绪，提高睡眠质量。

　　3.抑郁症

　　抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些症状会影响睡眠质量。抑郁状态下神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素的减少，导致了失眠的发生。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林片、氟西汀片可以调节神经递质平衡，改善睡眠。

　　4.慢性疼痛

　　慢性疼痛可能导致失眠，因为疼痛会引起身体不适，使人在床上辗转反侧，难以入眠。针对慢性疼痛的治疗包括非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊以及物理治疗，可帮助缓解疼痛，促进睡眠。

　　5.脑功能衰弱

　　脑功能衰弱是指大脑疲劳或过度使用后出现的一系列生理和心理反应，包括注意力不集中、思维迟钝和易疲劳等，这些都可能干扰睡眠。通过规律作息、适度运动等方式来增强体质，也可以服用营养脑细胞药物如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等进行调理。

　　建议定期进行心理咨询以评估和管理相关心理健康状况，必要时可在医生指导下使用镇静催眠药物，如佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等，有助于改善睡眠质量。