近期有许多头晕头痛患者前来询问，下面我们总结了这几种头晕头痛的主要问题供大家参考。若大家有类似问题，要尽快去医院就诊。

1、脑梗

如果出现头晕头痛，并且还伴有说话不利索、单侧的肢体麻木无力，甚至突然摔倒等问题。那么有可能是因为脑梗。尽快到医院就诊治疗。

2、高血压

高血压的典型症状之一就是头晕头痛。而高血压的头晕，是那种昏沉的，不是眩晕类天旋地转的感觉。头痛也主要是闷疼。

3、先天性偏头痛

这类就是眩晕那种视物旋转的感觉了。先天性偏头痛有时还会有耳闷耳鸣等症状。

4、特殊类型的癫痫

癫痫也会引起头晕头痛。它的特点是突发，迅速。如果有这类问题，做一个脑电图，是可以进行鉴别诊断的。

5、颈椎病

还有就是常见的颈椎病了。颈椎病不仅会头晕头痛，还会让肩颈部的肌肉变得僵硬。严重时还可能伴有恶心呕吐的症状。颈椎病的头痛，多数位于头的后枕部。

头晕头痛要如何预防？

1、自我按摩

平日里可以采取自我按摩的方法预防头晕头痛的发生，比如可以使用手指或者是比较硬的天然鬃毛硬刷子，或者是木头梳子，对头部进行按摩，具体的操作方法是：从鬓角朝着额头然后向着后脑部缓慢的做圆周运动，不论你采取的是上面的哪种方法，按摩之后会觉得非常的舒服，如果能够长期坚持下去效果会更加的好。

2、晚上睡觉的时候一定要保持一个比较舒适和正确的姿势

晚上睡觉的时候尽量是不要采取俯卧位睡觉，因为这种姿势会使得脖子非常的不舒服，长期这样睡可能会造成脖子的肌肉发麻，如果你晚上睡眠不是很好，总是反复的来翻身，那么就就需要使用特殊的枕头，枕头的形状一定要适合颈椎部位的自然弯曲度，让自己的脖子有一个可靠的依托。

3、走路的时候一定要抬首挺胸

在平时的生活当中，走路的时候一定要昂首挺胸，一定不要低着头，弓着背，那样会使得肌肉过度的紧张，从而导致头晕头痛。

4、保证足量的饮水

一个人每天至少需要十杯水，这样才可以使得自己的身体状态达到巅峰状态，脱水是造成头晕头痛的一个重要原因，所以一定要饮用足够量的水哦。