子宫息肉是一种发生几率比较高的妇科疾病，大多是由于炎症刺激导致的，不过子宫息肉大多属于良性，恶变的几率非常低，如果子宫息肉比较大，一般需要通过手术进行治疗，如果息肉并不是很大，对身体也没有造成太大的危害，也可以通过生活调理和积极治疗，使息肉慢慢的缩小。

得了子宫息肉要做好哪些事情？

1、积极运动

运动可以使新陈代谢的能力变得更强，也能够使血液流动变得更加通畅，促使身体内的毒素和垃圾能够及时的排出体外，对炎症的消散也有一定的帮助，因此子宫肌瘤患者平时要积极地进行运动，建议每个星期运动4~5天，每次运动的时间保持在一半小时到一小时之间，对预防其他疾病也有很大的帮助。

2、调整饮食

子宫息肉的发生和饮食不当也有一定的关系，比如女性朋友经常大量吃辛辣或者生冷的食物，则会对子宫等脏器造成刺激，使身体发炎，久而久之则会导致子宫息肉的出现，因此子宫息肉患者要避免吃辛辣和生冷的食物，比如冷饮、辣椒、芥末等等，建议多吃一些富含雌激素的食物，比如牛奶、大豆等等。

3、注意个人卫生

女性的生理结构比较特殊，如果不注意卫生，很容易因为上行感染导致各种妇科疾病的出现，其中也包括子宫息肉，建议女性朋友平时注意个人卫生，不但每天要清洗私处，而且还要勤换内衣，平时尽量不要穿过紧的裤子，在进行夫妻生活的时候要事先洗澡，避免因细菌进入身体导致妇科疾病的发生。

4、及时治疗

子宫息肉的主要原因分为内因和外因，内因主要是因为气血亏损导致的，外阴则与饮食不当或者性生活不洁有一定的关系，因此在检查出子宫息肉之后，可以根据具体的内因和外因选择不同的中成药或者中药进行治疗，能够很好的控制息肉的发展，甚至能够使其萎缩。

温馨提示：如果子宫息肉的体积已经超过了1.5厘米，而且引发的症状也比较明显，则要积极的进行手术，恢复之后还要在医生的指导下服用相关的中药，使息肉的病灶完全得到消除，对预防复发有很大的帮助。但不可以私自购买中药服用，建议咨询专业的中医师，避免因滥用药物对身体造成不必要的损伤。