女性每月总有那么几天身体不适，然而有很多女性有严重的月经不调，但往往引不起她们足够的重视，从而耽误了治疗，给身体带来了极大的伤害。所以遇到这样的情况，一定要找到其中的原因，对症下药，将问题彻底解决。

注意这些危险信号

1、月经先期通常是指月经周期提前7天及以上，有些甚至1个月两次。如果偶尔提前一次，且无明显不适症状，则不在此病症的范围内。

2、月经后期也就是月经推后，通常指月经周期向后推7天及以上，甚至40-50天才来一次。如果每次向后推迟3-5天，或者偶尔一次向后推了7天以上，下次来潮依然正常，并不属于此病症范围。另外，停经前的月经推迟也不在此病症范围之内。

3、月经先后无定期，通常是指月经不按照周期来潮，或者提前或者延后7天以上，有时可能两个周期提前后出现一次推后，也可能两个周期推后下一个周期提前，总之是没有一定规律。需要注意的是，提前或者错后3-5天并不能归到次病症范围内。

4、月经量过多或者过少，且色和质不正常，都可以称月经不调。

了解病症的原因

1、情绪异常引起月经不调。长时间精神压抑、生闷气或者遭到重大精神刺激和心理创伤而引起月经不调。

2、过渡节食引起月经不调。只有身体的脂肪达到体重的22％时才能维持月经周期正常。如果过渡节食会导致机体大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成受到阻碍，从而导致月经不调。

3、不良的生活习惯导致月经不调，像大量酗酒、吸烟等。