月经是每个女性都要面临的特殊时期,女性月经正常说明女性的身体很健康,如果女性的月经失调,那就说明女性身体出现了一定问题,还会造成很多不良症状,并且不同年龄段的女性表现出的不良症状也各不相同。如果出现月经不调的情况,就一定要及时调理月经,这样才能让身体保持在健康状态。
经常月经失调会出现什么症状?
1、20~30岁
女性在20~30岁出现月经不调会造成皮肤问题,比如出现色斑,脸部肌肉松弛,脸色黯淡无光,毛孔粗大,皮肤粗糙等不正常现象。甚至还会造成女性生殖系统的变化,影响女性的卵巢和子宫功能,加快女性衰老。
2、30~40岁
女性在30~40岁出现月经不调会造成内分泌紊乱,还会出现乳房下垂,老年斑早泄,外阴干燥,皮肤老化等症状。
3、40岁以后
如果女性在40岁以后接近绝经期的时候,却出现了长期月经不调的情况,就会造成记忆力减退,骨质疏松,烦躁易怒,长期失眠等症状,会提前进入衰老状态。
如何调理月经?
1、贫血型女性
贫血型女性的月经失调通常表现在经血颜色呈现浅红色,经期很短,月经经常推迟的情况。针对于这种情况,建议女性平常不要用脑或用眼过度,要保持充足的睡眠,日常饮食要注意补血补铁质。每天尽量在12点以前睡,如果睡不着可以喝热牛奶,泡脚,泡澡来快速入眠。
2、体质虚弱型女性
体质虚弱型女性一到经期前腿部就容易浮肿,而且会感觉到非常疲惫,还伴有食欲不振,腰酸背痛,经常感冒等现象。这类女性几乎不会有痛经的现象,但经血是浅红色的,有时多有时少。建议这类女性平常要饮食均衡,多做运动来增强体质。
3、怕冷型体质女性
有的女性一到经期,腹部就会有寒冷的感觉,经痛很严重,一接触到凉气就会感觉更加严重。这类女性平常要做好保暖,尽量避免穿裙子,保持身体的温暖。
张吉芳 主治医师/博士
吴洪海 主治医师
郑国梁 中医科主任
杨七七 副主任医师
乔玉召 执业医师
高一明 副主任医师
褚田明 副主任医师
顾钧青 主任医师
陈平 主任医师
徐建 主任医师
林志勇 主治医师
沈红权 主任医师
邰晓峰 副主任医师
王群 副主任医师
姚芳 副主任医师
虎力 副教授
周阿高 主任医师
钱钢 副主任医师
梁金凤 副主任医师
王晓柠 主任医师