胆囊位于肝脏后方，主要为人体储存肝脏生成的胆汁。胆囊如果无法正常工作，人们很容易患上胆结石、胆囊炎。据调查显示，胆囊炎在我国的发病率仅次于阑尾炎，如果没有及时治疗，还有可能发展为胆囊癌。因此，对于胆囊的保护就显得尤为重要。

　　有哪些征兆是胆囊炎的表现呢？

　　1、身体疼痛

　　身体疼痛是健康问题的一个很重要的表现。如果患者上腹部经常疼痛，有的时候还会延伸到右肩的部位，那就可能是患上了胆囊疾病。

　　2、严重口臭或者体味异常

　　人们由于身体代谢的原因，有的时候也会出现口臭和身体味道大的情况，这些都是正常的现象。但如果这种情况突然出现，并且味道尤其严重，这可能是肝脏器官出现的问题，例如胆囊炎。

　　3、黄疸

　　对于黄疸这种疾病，大家都不陌生，很多新生儿都会出现这一疾病。如果人们眼睛或者皮肤突然出现黄疸，可能是胆囊发生结石，造成胆汁外溢到肝脏和血液造成的。

　　4、排便异常

　　排便异常是胆囊出现问题的一个重要标志。胆囊疾病患者容易排出白色的大便，一些患者在饮水量正常的情况下，还会出现尿液颜色变暗的情况。

　　5、肠胃不舒服

　　有患者会出现腹泻的状况，时间会持续三个月以上，严重时还会不断出现反胃、呕吐的情形。

　　6、发热

　　发热是很多疾病都会出现的一种常见症状。胆囊疾病发展到一定程度也会出现发热，如果患者曾经有过肝胆方面的异常指标，那么就要引起重视，及时到医院进行排查。

　　日常生活中人们应该怎样预防胆囊疾病呢？

　　1、养成有规律的进食习惯

　　如果人们不正常进食，这个时候胆汁就会充满整个胆囊，胆囊粘膜会吸收水分，使胆汁浓稠度增加，形成胆泥，引发胆囊炎。

　　2、食物合理搭配

　　平常饮食中要减少摄入肥肉、内脏等含有较高脂肪和胆固醇时的食物，避免胆汁中胆固醇的浓度增加，形成结石。同时还要增加优质蛋白质的摄入，例如瘦肉、豆制品，足够的蛋白质摄入，有助于预防胆色素结石的形成。

　　3、讲究卫生，避免感染

　　养成良好的卫生习惯是避免细菌感染的重要措施。生吃蔬果要清洗干净，饭前便后要洗手，保持良好的环境和个人卫生，避免诱发胆囊炎及感染蛔虫病，影响胆囊健康。