在腹泻期间,应注意补充水分和电解质、注意饮食、注意休息、注意个人卫生、避免滥用药物等事项。
1.补充水分和电解质:腹泻会导致大量水分和电解质丢失,如钠、钾、氯等,因此要及时补充。可以喝一些含有电解质的饮料,如运动饮料、盐水等,以补充丢失的水分和电解质。
2.注意饮食:腹泻期间,胃肠道功能较弱,应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用油腻辛辣刺激性食物,如炸鸡、辣椒、咖啡等。同时,要注意饮食卫生,不吃变质过期的食物,不吃生的或半生的食物,如海鲜、生肉等。
3.注意休息:腹泻期间,身体较为虚弱,应注意休息,避免过度劳累。同时,要保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.注意个人卫生:腹泻期间,要注意个人卫生,勤洗手,以避免细菌感染。同时,要注意保持室内卫生,经常通风换气,避免细菌滋生。
5.避免滥用药物:腹泻的原因很多,如细菌感染、病毒感染、食物中毒等,因此在腹泻期间,要避免滥用药物,以免加重病情或导致肠道菌群失调。
如果腹泻持续时间较长或伴有其他症状,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
张吉芳 主治医师/博士
吴洪海 主治医师
郑国梁 中医科主任
杨七七 副主任医师
乔玉召 执业医师
高一明 副主任医师
褚田明 副主任医师
顾钧青 主任医师
陈平 主任医师
徐建 主任医师
林志勇 主治医师
沈红权 主任医师
邰晓峰 副主任医师
王群 副主任医师
姚芳 副主任医师
虎力 副教授
周阿高 主任医师
钱钢 副主任医师
梁金凤 副主任医师
王晓柠 主任医师