生活中出现腹泻的人很多，腹泻明显时健康受到威胁，有可能出现不良反应，除了排出的粪便不成形外，还有腹部疼痛。因此，拉肚子现象明显，病人应该采取一些好的措施积极应对，身体保持健康，排泄出来的粪便才会成形，身体的不良反应自然也会减轻。

拉肚子的时候应该怎么办呢？

1、对症疗法

患者出现明显腹泻，合理的方法是对症疗法，对具体病因采取合理的重要措施，是改善腹泻现象的措施。许多人腹泻主要与慢性结肠炎和急性胃肠炎的持续发展有关，这些疾病类型在影响健康的过程中患者腹部不适明显，腹泻可能持续。

因此，患者可以用药物积极改善，对病因选择合适的药物缓和，改善腹泻现象。否则，治疗延误，药物不及时，身体不良反应会越来越严重。

2、保持水电解体平衡

患者腹泻的表现想尽快缓和，也要注意保持电解体平衡。短时间内多次腹泻可能脱水，水电解质不平衡，肠道功能紊乱，腹泻现象可能越来越严重。

因此，在缓解腹泻的表现时，方法合理，除药物治疗外，还要注意保持水电解质平衡，适当饮用盐水、糖水等补充能量。否则腹泻频繁，身体虚脱，不利于疾病改善，腹泻形象可能越来越严重。

3、饮食控制

有腹泻的表现，合理的方法是控制饮食，腹泻频繁时胃肠功能弱，如果不注意饮食控制，腹泻的表现可能会越来越严重。因此，腹泻期间不要吃辣刺激性的食物，也要避免难以消化的食物。

患者通过饮食控制，有改善腹泻的效果，持续后腹泻的状况解决。因此，建议腹泻者在短时间内以流质饮食和半流质饮食为主，在提供能量之外可以充分休息胃肠，这是改善腹泻表现的途径。

综上所述，如果腹泻发生，身体受到影响可能会有不良反应，如果想尽快缓和腹泻的表现，应该对症治疗，同时采取良好的改善措施积极缓和，身体的不良症状不会减轻。