季节性肠胃炎的调理方法,平时应该注意什么
来自:上海协爱中医发布时间:2023-06-01

季节性肠胃炎多见于夏、秋、冬季。胃部细菌感染可刺激胃肠粘膜,引起腹痛、恶心、呕吐、四肢无力、全身发冷或发热、体重减轻、反酸、贫血等症状。由于疾病的季节性,在特定季节往往会有大量患者。

1、季节性肠胃炎的调理方法

换季注意换衣,寒冷季节注意保暖。

饮食清淡,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。如果患者肠胃情况不好,可以在医生的建议下服用健脾和胃的药物,提高肠胃抵抗力。

适当补充水分,必要时可服用淡盐水。

忌食牛肉、土豆、黄豆、南瓜、红薯等容易产气的食物,有利于防止肠胃发酵和胀气。

多吃流质饮食,少吃纤维和粗纤维含量高的水果和蔬菜,以减轻肠胃的消化压力。

2、季节性肠胃炎的注意事项

注意少吃蔗糖含量高的食物。

注意个人卫生

注意避免饮用冷饮和刺激性饮料。

注意维生素C的摄入,有利于调理肠胃,促进吸收。

注意保证饮食规律。长期按一定规律进食有助于形成条件反射,促使人体在特定时间刺激消化腺分泌。

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